階段で

帰宅時。ちょっと前からエレベータは使っていない。

わが家の９階までヨイショよいしょと 。。。

深呼吸をしながら、ゆっくり１０分ほどかけて昇る。

かかりつけの先生おすすめの心臓リハビリだ。

そのおかげか、最近は胸のモヤモヤが少なくなった。

爆弾持ちの自分が " コロナ "に感染したら即、昇天だ。

少しでも免疫力上げよう。